يمر معظم الناس بليال يشعرون فيها بالأرق، وهو أمر يقد ينتهي سريعاً. لكن تكراره المصحوب بأعراض معينة مسألة لا يجب الاستهانة بها، إذ قد تكون مؤشراً على بداية الإصابة بأمراض عصبية خطيرة. فمتى تكون استشارة الطبيب واجبة؟ رغم كونها مسألة معتادة للكثيرين، إلا أن اضطرابات النوم قد تكون مؤشراً على بداية الإصابة بأمراض خطيرة مثل […]
للكاتب السوداني / جلال الجاك ******************* في قريش كان الكاهن يقول لعابدي الصنم : ان الصنم يطلب منكم بقرة حتى يلبي طلبكم !!! وطبعا الصنم لا يتكلم، ومن يريد البقرة ويستفيد منها هو الكاهن !! ولو قال الكاهن للناس اريد بقرة لي لما أعطاه اياها أحد , لذلك تكون الحيلة بإيجاد صنم يعبده الناس ويقدسونه […]
في علاقتنا مع الناس من حولنا قد نخبط خبط عشواء فنتعرض لما لا تحمد عقباه من المواقف، والنتائج، خسائر فادحة، فقد، وخذلان، لهم ولعلاقتنا بهم أو لأنفسنا، فكيف نخالط الناس، والمخالط خير من المعتزل، كيف نخالطهم ولا نخسرهم أو أنفسنا ؟ 1- الإندماج المتسرع يبدون لك في منتهى اللطف والتعاون ، بشوشين، ولكنك لم تعرفهم […]
رغم زحمة السير الا أن الشريط الاضطراري بقي فارغا
بقلم هاجر دماغ العتروس جريمة قتل تحدث لا نعرف فيها من الضحية؟ حدثت أمس بحي ماسينيسا_ولاية قسنطينة ، جريمة قتل ؛ حيث قامت امرأة بقتل رجل شنقا مع سبق الإصرار و الترصد ، بعدما تأكدت من خروج زوجته من البيت ، لتباغت حبيبها الكاذب و الزوج الخائن بزيارة الوداع الأخير ، و يبدو أن الحبيبة […]
” يونس بن عبد الأعلى ” كان أحد طلاب اﻹمام الشافعي .. اختلف مع أستاذه اﻹمام ” الشافعي ” في مسألة ، فقام ” يونس ” غاضبًا .. وترك الدرس .. وذهب إلى بيته .. فلما أقبل الليل … سمع ” يونس ” صوت طرق على باب منزله .. فقال يونس : من بالباب ..؟ […]
الجميع يواجه مشاكل مع الوقت، لكن الوقت ليس هو المشكلة، فهو الشئ الوحيد الذي يملكه الجميع بالتساوي كل يوم . إنما المشكلة أننا لم نتعلم إدارة الوقت بصورة جيدة . ولعل مصفوفة إدارة الأولويات للدكتور ستيفن كوفي هي من أفضل النماذج التي تساعدنا على التمييز بين الانشطة العاجلة والمهمة وذلك لتحديد الأولويات . *المربع الأول: […]
تقضي مادة الكلور على لسعات العقرب في غضون 30 ثانية . فوضع مادة الكلور على مكان اللذغة يزيل السم و الألم نهائيا
